在這個快節奏、高壓力的時代，青少年學生的心理健康問題日益受到社會各界的廣泛關注。為了響應國家關于加強心理健康教育的號召，班莊鎮馬圩小學特別策劃并啟動了“悅納自我”系列心理活動，旨在通過一系列精心設計的活動，幫助學生們正確認識自我、接納自我，從而促進其身心健康發展。本次活動以其獨特的創意和實效性，在全校師生中引起了熱烈反響。

“心語新聲——悅納自我，共筑成長夢”主題班會

“悅納自我”，一個簡單而深刻的詞匯，它意味著個體能夠以客觀、積極的態度看待自己，接受自己的不完美，并在這一過程中不斷成長與蛻變。正如古人云：“知人者智，自知者明。”了解自己是一切智慧的開端。我們希望通過此次活動，讓每一位同學都能成為自己心靈的智者，用包容與愛，照亮自我成長的道路。

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“5個我是誰”自我探索之旅

在溫馨的教室里，同學們手持空白紙筆，開始了一次心靈的旅行。他們被引導著寫下五個“我是怎樣的人”，每一句都是對自我獨特性的深刻挖掘。有的同學寫道：“我是一個熱愛繪畫的人”，有的則寫下：“我是一個勇于挑戰自我的人”。這些句子如同一面面鏡子，映照出孩子們豐富多樣的內心世界。

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“我眼中的你”互鑒之美

緊接著，“我眼中的你”環節將活動推向高潮。同學們輪流站上講臺，分享自己對同伴的看法與欣賞之處。這一刻，教室變成了一個充滿愛與鼓勵的舞臺，每一個聲音都飽含真誠，每一句話語都溫暖人心。在這里，孩子們學會了從他人的視角審視自己，更加全面地認識了自己，也學會了如何欣賞他人的閃光點。

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“夸贊你我他”正能量傳遞站

活動的最后，是“夸贊你我他”環節。五彩斑斕的便利貼匯聚成一片贊美的海洋，同學們紛紛在上面書寫下自己與他人的優點，無論是學習上的小成就，還是生活中的細微善舉，都被一一記錄并分享。這個看似簡單的活動，實則蘊含著巨大的能量，它讓每一個孩子都感受到了被看見、被認可的喜悅，增強了自信心，更在心中種下了積極向上的種子。

“悅納自我”系列活動的成功舉辦，為我校心理健康教育工作注入了新的活力。它提升了學生的自我意識和自我接納能力，還促進了班級凝聚力的提升，營造了一個更加和諧、包容的校園氛圍。我們堅信，通過持續不斷的努力與創新，我校定能在心理健康教育的征途上行穩致遠，為學生們的心靈成長撐起一片晴空。

在未來的日子里，我校將繼續秉持“以人為本，全面發展”的教育理念，不斷探索和實踐更多富有成效的心理健康教育活動，讓每一位學生都能在悅納自我、關愛他人的過程中茁壯成長，向著更加光明的未來邁進。讓我們攜手并進，共同守護青少年的心靈家園！

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