新海實驗中學開展學生冬季三項體育鍛煉活動

為了認真落實《江蘇省學生體質健康促進條例》和《關愛青少年身心健康“潤心”專項行動方案》，大力開展陽光體育運動，以體強心，促進學生的體能、心理和適能等方面的和諧健康發展，新海實驗中學從2023年12月開始，組織學生積極開展拔河、跳長繩、跑操三項冬季體育鍛煉活動，達到了預期效果。

凝“繩”聚力力“拔”山河

冬日暖陽，熱情似火。在拔河賽場，同學們緊握繩索，扎牢馬步，身體后仰，隨著裁判員的令旗揮下，賽場上吶喊助威聲陣起，奮力比拼對抗酣。

通過拔河比賽，使同學們學會以勇氣、毅力、拼搏面對未來學習、生活中的困難與挑戰，依靠奮斗創造屬于自己的精彩人生。

“跳”動青春“繩”彩少年

三九嚴寒何所懼，一片丹心向未來。在跳長繩項目中。同學們一個接一個有序從翻飛的長繩中躍過，隨著長繩上下飛舞，身輕如燕，矯健如鷹，輕盈騰空的姿勢繪就成一幅幅青春的畫卷，整個賽場瞬時變成了歡騰的海洋。

此次比賽，鍛煉了同學們的身體靈活性，增強了同學們不畏嚴寒的勇氣，團隊協作的精神。

跑操展芳華追光向未來

跑道舞青春，沐浴陽光上。跑步會操時段，同學們隊列整齊，步伐矯健，口號響亮，以排山倒海的氣勢繞著規定路線跑步，同學們在寒風凜冽中跑出了耐力，跑出了精氣神，跑出了未來。

此次跑操比賽，同學們以班級方陣參賽，通過跑步的步調、排面和精神面貌等綜合表現，展示了一個多月以來跑操訓練的成績，以健康的體魄和飽滿的熱情交上了滿意的答卷。

為了帶動學生積極參加冬季三項體育鍛煉活動，該校教師與學生一起拔河、一起跳長繩、一起跑操，冬季的校園洋溢著“普愛修遠師情如海”的暖陽氣息，師生同心，眾志成城，未來可期。

據該校黨委書記、校長董大溧介紹，學校組織的冬季三項體育鍛煉，是從速度、耐力、力量、靈活性四個方面綜合提升學生的體質，通過以賽代訓，促進學生積極主動參加體育鍛煉活動。學校將遵循中學生科學的體能訓練規律，長期堅持開展冬季多項體育鍛煉活動，不斷豐富學校大課間體育運動的內容與形式，認真落實學生在校每天不少于1小時的陽光體育運動基本要求，使學生的體質健康水平不斷提升，通過體育運動及時緩解學生的各類心理負擔，促進學生德智體美勞全面發展，為學生營造歡快祥和的學習環境。

總值班: 吳弋     編輯: 梁紅燕     

來源: 連云港發布

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