【連網 】為增強轄連云區內殘疾人自我保健、防病強身的意識和能力,倡導科學、健康的生活方式,12月3日,猴嘴街道新民社區邀請社區志愿者在殘疾人活動室開展保健按摩培訓,轄區20余名殘疾人參加了培訓。
培訓中,大家通過社區志愿者詳細講解的中醫按摩知識,了解了如何利用按摩穴位預防疾病發生。志愿者還給大家進行了按摩推拿的實操指導,不僅講解了針對平時的疲勞狀況和某些常見的頭痛、頸椎痛等的基本穴位和按摩方法,還為大家介紹了一些常用的保健穴位,并手把手指導如何正確找到相應的穴位。
參加活動的群眾紛紛表示,課程教授的保健按摩療法通俗易懂、直觀易學、好操作,非常符合大家平時的健康需求,經常按摩還能促進血液循環,增強身體活力。(通訊員 韓晶晶)