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一直以來
很多人認為腦袋越大
腦細胞就越多,就越聰明
這種說法是否有科學依據呢?
影響智商的因素到底有哪些呢?
人的腦袋越大越聰明?
有一定道理
生物在進化過程中,大腦容量是逐步增加的。腦袋大意味著腦容量大,腦容量大意味著有更多的神經元細胞、神經髓鞘細胞和細胞間突觸聯系,大腦可以執行更多次的運算和信息整合。
從而作出更全面更理智的判斷,腦容量是思考的物質基礎,兩者之間是成正比的關系。因此,腦袋越大越聰明是成立的。
影響智商的因素有哪些?
腦細胞的數量、質量和算法
神經元的數量、類型、運算能力、神經髓鞘的包裹嚴密度、神經突觸的聯結數量和質量,深深地影響著人類的智商。
數量多意味著有更多的腦細胞參與運算、決策,優勢顯而易見。但僅僅是數量多就聰明了嗎?當然不是,在同樣數量的前提下,質量是重要因素。
除了體積、神經元、神經髓鞘、神經突觸聯結數量之外,算法也是一個核心要素,對人的智商而言,算法相當于學習方法、學習能力、學習效率。
腦袋大,不是決定聰明的唯一前提條件
牛頓、愛因斯坦、霍金、楊振寧的智慧超群,并不是靠腦袋大。簡而言之,就是善于學習的人,是聰明的,而且會越來越聰明。
如何才能提高智商變聰明?
適當的訓練
通過訓練,包括知識的學習、積累,積極的思考,神經元的數量、神經髓鞘的數量及緊密度、神經突觸的數量及聯結緊密度都會得到提高。
這種訓練不僅僅只是腦力的訓練,體育鍛煉中身體各部位的協調一致,運動神經、感覺神經的不斷激活、協同,對于神經系統的發育都是大有裨益的
音樂也是靈感的源泉,愛因斯坦曾說小提琴給了他思考的靈感,音樂也可以讓我們在美好的享受中提高思考能力。
提高學習能力
“天才出于勤奮”,勤奮地學習,廣泛地汲取知識,積極地思考,這都有助于學習能力的提高。
這種學習能力不僅僅是記憶力,還包括學習新技能、新知識的能力,通過家長、老師引導式的啟發教育,孩子們逐漸掌握自我學習的能力。
合理的營養
神經細胞需要營養,營養不良導致神經細胞發育受損也是不可忽視的因素。一般而言,均衡營養即可滿足神經細胞發育的要求。
這方面我國營養學會推薦的膳食營養寶塔是很好的參考依據,美國近年來推出的餐盤計劃也有一定的參考價值:4個1/4(四個種類食物各四分之一),分別是主食類(淀粉、大米)、高蛋白質類(魚肉蛋奶豆制品)、蔬菜水果類、真菌類(蘑菇)。