（記者 史衛(wèi)平）想去的地方，總有一天會到達(dá)。
想做的事情，終有一天會做到。
5月2日下午6點，53歲的張雅靜身著運動休閑裝，頭頂世界馬拉松六大滿貫“連云港第一人”的光環(huán)，出現(xiàn)在海州吾悅廣場的一場分享會上———盡管事前她一度很想穿長裙，展現(xiàn)更加女性的一面。
上一次見到她，還是2019年11月下旬，在板浦實驗中學(xué)操場邊。那時，這位中學(xué)體育老師剛跑過紐約馬拉松，“六大滿貫”已完成五站。受之后突如其來的疫情所困，完成六大滿貫的目標(biāo)一直推遲到今年4月15日，終于在美國波士頓42.195公里賽道上得償所愿。
跑馬拉松整整十個年頭，“波馬”是她的第51個全馬。正如講述長跑故事的小說《強(qiáng)風(fēng)吹拂》中所說，“不挑戰(zhàn)看看，才會真的永遠(yuǎn)只是一場夢”。
完賽“波馬”
躋身“六星跑者”
4月15日上午，美國東海岸的波士頓，天氣晴朗。包括張雅靜在內(nèi)的世界各地3萬名馬拉松選手，準(zhǔn)備從起點霍普金頓小鎮(zhèn)出發(fā)，一路跑向波士頓市區(qū)的卡普利廣場。
1896年的首屆夏季奧林匹克運動會，成功催生了于1897年創(chuàng)立的波士頓馬拉松。“波馬”舉辦日期是每年4月第三個星期一，今年已是第128屆。作為全世界最古老的馬拉松比賽，它和倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松和東京馬拉松合稱世界六大馬拉松（六大滿貫）。
賽前，張雅靜從所住的酒店乘接駁運動員的大巴到比賽起點，要經(jīng)過100分鐘。換上熟悉的運動背心、三分短褲和碳板跑鞋熱身時，她抬頭仰望藍(lán)天白云。
“其實這次來跑‘波馬’，我的身體狀況并不是太好，對成績沒有太高要求。”她告訴記者。4月11日，她從連云港出發(fā)坐高鐵到上海，當(dāng)天深夜從浦東國際機(jī)場乘飛機(jī)，中途在阿聯(lián)酋迪拜轉(zhuǎn)機(jī)，共經(jīng)過十幾個小時才到達(dá)波士頓。“然后要倒時差，加上我現(xiàn)在正是更年期，睡不著覺。”
比賽分4槍起跑，每槍間隔25分鐘，第一槍是上午10點。張雅靜起跑時間是第三槍，天已近午。對她而言，無論是用3個多小時還是4個多小時，目標(biāo)只有一個，安全完賽。所以心里反倒沒了負(fù)擔(dān)，特別是進(jìn)入后半程，完全是在“享受賽道”。
“一路鄉(xiāng)野風(fēng)景，穿過幾個小鎮(zhèn)，沿途都有熱情的觀眾。”她不時停下腳步拍照，和路邊觀眾互動，接過觀眾遞過來的橙子、西瓜和雪糕。42公里多的路程，最終以4小時17分完賽。
世界馬拉松六大滿貫是馬拉松跑者的“榮譽(yù)殿堂”，完賽六大滿貫的被稱為“六星跑者”。截至2023年度最后一場大滿貫賽事———紐約馬拉松落幕，全球六星跑者有12772人。在472名中國大陸六星跑者中，有138位女性。
相對她的歷史最好成績，“波馬”成績慢了一個多小時，但這并不重要。比賽結(jié)束次日，她踏上返程之路，經(jīng)迪拜飛至上海，再前往南通。幾天后，在4月21日的南通馬拉松比賽上，她跑出了全馬3小時17分的成績。
首馬跑哭
發(fā)誓再也不跑馬
在5月2日的分享會上，張雅靜的妹妹張艷艷也特地從張家港趕來，分享姐姐完成六大滿貫的喜悅。
張艷艷稱得上張家港的馬拉松“一姐”。2015年，張雅靜最初走上馬拉松賽道，正是受妹妹的帶動。
在那之前的2014年8月，張艷艷回板浦娘家小住。回家當(dāng)晚，張艷艷便拉著姐姐一起跑步鍛煉。“我當(dāng)時一個勁說跑不動，不想跑，妹妹說你跑不動可以慢慢跑，實在不行也可以慢慢走。”張雅靜拗不過她，“可剛跑了兩公里就喘得上氣不接下氣，要求走回家。”
十幾歲時，張雅靜是市體校體育生，專業(yè)是1500米和3000米跑，曾在1990年省十二屆田徑運動會上奪冠。那回竟跑不過非科班出身的妹妹，這讓她心里有著說不出來的滋味。
隨后幾個晚上，張雅靜不用招呼，主動跟妹妹跑了起來。跑步過程中，張艷艷一直講述自身跑步經(jīng)歷以及張家港跑友圈的故事，并告訴姐姐跑步對健康的好處。也許是受了妹妹的“刺激”，又或者是體內(nèi)“運動基因”被激活，從此每晚堅持跑步成了張雅靜的必修課。
重新站在賽場，是2015年1月2日的廈門馬拉松。“本以為妹妹給我報的半程馬拉松，因為我平時每次跑步都是七八公里。誰知道她說這次半馬沒有完賽獎牌，還不如報全馬。”
從知道“被報名”全馬到正式比賽，只有1個月時間。沒辦法，張雅靜只能訓(xùn)練“上強(qiáng)度”，每天跑10公里。
比賽當(dāng)天，近4萬人的參賽規(guī)模，航拍飛機(jī)在天空盤旋。隨著發(fā)令槍響，張雅靜開始了人生“首馬”。“跑到20公里時，累得不行。心里不斷念著堅持到30公里可以休息下。”可是到26公里時，右胯、右膝開始疼，28公里，實在撐不住了，只能開啟“快走”模式。“一邊走一邊抹眼淚。”
到終點時共用了5小時15分，她往草地上一坐，哭了。把鞋脫了一看，腳上磨出幾個泡，“以前從沒一次性跑過20公里以上，整個人都快跑得崩潰了。”張雅靜回憶，“比賽結(jié)束后，覺得自己純粹找罪受，邊哭邊在心里發(fā)誓再也不跑馬拉松。”
下個目標(biāo)
健康跑完百個全馬
截至今年的南通馬拉松，張雅靜已跑了52場全馬，近90場半馬。
“跑馬拉松有癮，等你上次比賽的疼痛感消失，人又‘活’過來了，看見合適的比賽，又開始報名折騰了。”
2015年4月，揚州馬拉松開跑。和第一次一樣，她又“被報名”。“當(dāng)時，妹妹又慫恿我報名（半馬），說替我繳報名費。我心想著要不就再試試，說不定還能‘一雪前恥’。”令她沒想到的是，這次以1小時40分獲得半馬女子組第三，不但贏了妹妹，還得到了3000元獎金。
此后，張雅靜連續(xù)參加了國內(nèi)各地馬拉松比賽，除了偶爾名次不理想，大部分取得了較好成績，其中20多次獲冠軍、亞軍。全馬最好成績是3小時零3分。
“馬拉松從來都是對人耐力和體力的大挑戰(zhàn)。”張雅靜說，“在正常的工作壓力之下，跑步是自我調(diào)節(jié)、自我鍛煉乃至自我修行的一種很好的選擇。”
她的馬拉松腳步還逐漸跑到了國外：2016年11月，在現(xiàn)代奧運會發(fā)源地，參加希臘雅典馬拉松；同年的中俄跨境“1+1”馬拉松，上午在黑龍江同江賽區(qū)奪得女子半馬冠軍，中午坐船過江到對岸，第二天在俄羅斯比羅比詹賽區(qū)獲女子半馬亞軍；2018年，接連跑完六大滿貫中的東京、柏林、芝加哥，2019年又相繼在倫敦和紐約完賽；2019年春節(jié)，應(yīng)連云港友好城市日本堺市之邀，作為我市唯一參賽選手，在日本關(guān)西機(jī)場泉州國際馬拉松賽上以3小時19分07秒（全馬）奪得一般女子組第六；2019年12月，在泰國清邁獲全馬女子組第三……
“回望跑馬10個年頭，身邊有太多要感謝的人。老公經(jīng)濟(jì)上的付出，兒子們的鼓勵，朋友們的陪伴，單位領(lǐng)導(dǎo)及同事的大力支持，馬拉松路上領(lǐng)我‘入坑’的妹妹……因為有了他們，才有了我的心想事成。”她說。
“今后還將一如既往地堅持跑步。”成為港城第一位馬拉松六星跑者后，張雅靜的目標(biāo)是要完成100個全馬。“到了這個年紀(jì)，已沒必要再去追求刷新自己的成績。但是可以不忘初心，有氧跑、健康跑。”
同時，她希望往后能帶動身邊更多的人參與到跑步中來。“其實跑步很簡單，不一定非要跑全馬或半馬，三五公里也可以，只需要一雙跑鞋和說跑就跑的決心，堅持就好。”
總值班: 吳弋 編輯: 陶莎
來源: 連云港發(fā)布
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