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       (記者 袁春梅) 隨著谷雨節(jié)氣的到來，氣溫升高加快，降雨量也在增加。本周以晴好天氣為主，昨天下午有一次陣雨過程，陣風(fēng)7級到8級。雨后氣溫穩(wěn)中有升，本周最高氣溫26℃到27℃，最低氣溫12℃左右。

　　19日，我們迎來了谷雨節(jié)氣。谷雨，源自古人“雨生百谷”之說，意味著春將盡、夏將至，是春季最后一個節(jié)氣。到了這一時節(jié)，能明顯感覺到節(jié)令的變化，氣溫變得穩(wěn)定，早晚低溫持續(xù)在10℃以上，午間高溫在20℃以上，陽光熱烈的午后，開始有了初夏的味道。

　　春雨綿綿是谷雨時節(jié)最主要的特點，從氣候背景看，這一時節(jié)東亞高空西風(fēng)急流出現(xiàn)明顯減弱和北移，華南暖濕氣團(tuán)比較活躍，西風(fēng)帶自西向東環(huán)流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區(qū)會出現(xiàn)連續(xù)陰雨或大風(fēng)、暴雨等強(qiáng)對流天氣過程。

　　春將盡、夏將至。此時冷空氣大舉南下的情況較少，但冷空氣“余威尚存”。一周預(yù)報顯示，本周以晴好天氣為主，不過昨日下午港城下了一場陣雨，風(fēng)力較大。雨后氣溫穩(wěn)步回升，周四最高氣溫為26℃到27℃。

　　隨著雨水的增多，空氣濕度大，容易濕邪困脾，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、神經(jīng)痛、春困等。大家不妨多曬太陽，多運動。在飲食方面，可多食用有祛濕功效的食物，如白蘿卜、藕、冬瓜、薏米、鯽魚等。