“枇杷黃后楊梅紫，正是農(nóng)家小滿(mǎn)天?！苯裉?時(shí)23分，我們迎來(lái)“小滿(mǎn)”節(jié)氣。記者從市氣象臺(tái)獲悉，從氣象學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，5月17日起，港城已正式入夏，相比往年提前了不少。而接下來(lái)的日子里，因?yàn)闆](méi)有冷空氣和雨水的叨擾，港城天氣將依舊以晴曬為主，這個(gè)雙休日最高氣溫將升至33℃左右，有外出計(jì)劃的小伙伴請(qǐng)注意防曬和補(bǔ)水。

每年的“小滿(mǎn)”節(jié)氣從公歷5月20日或21日開(kāi)始?！靶M(mǎn)小滿(mǎn)，麥粒漸滿(mǎn)”，是說(shuō)從“小滿(mǎn)”開(kāi)始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物開(kāi)始灌漿，但尚未成熟。從氣候特征來(lái)看，“小滿(mǎn)”之后，全國(guó)大部分地區(qū)相繼進(jìn)入夏季，日照時(shí)間長(zhǎng)，空氣干燥，日均氣溫22℃以上，降水開(kāi)始增多。此外，夏收、夏種、夏管的“三夏”序幕也是從“小滿(mǎn)”拉開(kāi)的，眼下農(nóng)民已進(jìn)入一年中農(nóng)事活動(dòng)最繁忙的季節(jié)。

  和前幾天一樣，“小滿(mǎn)”節(jié)氣當(dāng)天，我市依舊是晴到多云的天氣，早晨的氣溫為17-18℃，白天的最高氣溫為31-32℃，體感較熱。從氣象學(xué)意義上來(lái)說(shuō)，連續(xù)5天日平均氣溫超過(guò)22℃，則這5天中的第一天就作為夏天的開(kāi)始。按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，5月17日，港城就正式進(jìn)入夏天了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2000年開(kāi)始，我市入夏時(shí)間普遍在6月3日前后，今年之所以會(huì)提前入夏，和近期雨水較少、沒(méi)有冷空氣影響有關(guān)。

入夏后，未來(lái)一周，我市天氣將以云系變化為主，氣溫較為平穩(wěn)，5月21-24日最高氣溫33℃左右，25-26日云量增加，最高氣溫略有下降，為27-28℃，但很快氣溫會(huì)再次回升。未來(lái)三天具體預(yù)報(bào)為：昨夜到今天白天晴到多云，東南到南風(fēng)3到4級(jí)，早晨最低氣溫17℃到18℃，白天最高氣溫31℃到32℃；22日晴轉(zhuǎn)多云，南到西南風(fēng)3到4級(jí)，氣溫18℃到33℃；23日晴到多云，東南到南風(fēng)4到5級(jí)，氣溫19℃到32℃。天氣日漸炎熱，請(qǐng)大家一定要注意防暑降溫。根據(jù)省氣候中心預(yù)測(cè)，預(yù)計(jì)今年夏收夏種期間，全省大部地區(qū)平均氣溫較常年偏高0～1℃。其中5月下旬全省大部地區(qū)較常年偏高0～1℃；6月全省大部地區(qū)較常年偏高0～1℃。

隨著“小滿(mǎn)”節(jié)氣的到來(lái)，夏天悄然而至，人們應(yīng)該如何跟隨季節(jié)的腳步調(diào)理身體？在這里建議大家日常生活中堅(jiān)持健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣、祛暑化濕的“清補(bǔ)”原則，注意動(dòng)物蛋白、植物蛋白、時(shí)令果蔬等均衡攝入，及時(shí)補(bǔ)水，注意肌膚的保濕護(hù)理，少食辛辣、生冷、肥甘厚味以及各種生發(fā)之物，以防皮膚病、眼疾、口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)。要做到規(guī)律生活，適量運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，保持平和愉悅的心態(tài)。（記者 伏廣進(jìn)）

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