“作為新時代的中國青少年，努力成為更有價值的自己！”“唯有開始才是成功最好的準備。”“同學們不僅要像海綿吸水一樣汲取知識，也要不斷加強自身的道德修養和法治觀念。”“學會時間的‘斷舍離’，追求更細致的時間‘顆粒度’。”新學期，南京中小學校校長給同學們帶來了豐富精彩的開學第一課，金句頻出。 揚子晚報/紫牛新聞記者 李晨 王穎

努力成為更有價值的自己

南京外國語學校校長 鄒正

“作為新時代的中國青少年，同學們也應當在中國日益走近世界舞臺中央的今天，展現出沉著自信、挑戰自我、友善包容的精神面貌，努力成為更有價值的自己、最好的自己！”新學期，南京外國語學校校長鄒正以《生龍活虎 踔厲風發》為主題，結合冬奧賽場上青年人自我拼搏、勇于擔當的幾個生動故事，為同學們帶來鼓舞人心的開學第一課！

簡單、熱愛、開始，成為“蓬勃生命體”

南京市第一中學校長 朱焱

南京一中校長朱焱用“簡單、熱愛、開始”三個詞，激勵同學們成為“更加蓬勃的生命體”。朱校長勉勵同學們，拋卻生命中的負重，直面人生當下的主題，熱愛生活和學習、熱愛同學和老師，行動起來，恒久堅持。朱校長說：“簡單，即要有無數次試錯的耐心，以信心為朋友，敢于‘拙笨’、用實力證明自己；熱愛，即理解自我，理解學習和生活本來的樣子；開始，即立即采取行動，唯有開始才是成功最好的準備。”

樹立法治意識，強化道德自覺

南京市中華中學法治副校長 黃利民

2022年的開學第一課，南京市人民檢察院黨組書記、檢察長黃利民走進中華中學，擔任中華中學法治副校長的他再次為同學們帶來一堂《砥礪青春新時代 與法同行向未來》“青春勵志版”法治公開課，勉勵中華學子更好地樹立法治意識，強化道德自覺，走好人生中這關鍵的一步。黃利民檢察長勉勵同學們對法要有敬畏精神。

追求更細致的時間“顆粒度”

金陵中學河西分校校長 穆耕森

在金陵中學河西分校的開學典禮上，校長穆耕森的致辭金句頻出，他從時間、空間、關系三個維度，跟同學們一起探討如何重塑學校生活：“我們向課堂要學習的質量、向活動要育人的效益，學會時間的‘斷舍離’，追求更細致的時間‘顆粒度’。”

新學期讓我們具備“勝任力”

南京市瑯琊路小學校長 戚韻東

南京市瑯琊路小學校長戚韻東對同學們提出了三點新學期新希望，“勝任向未來的使命擔當”“勝任向未來的健康體魄”“勝任向未來的核心能力”。“學習的、生活的小主人教育情境中，我們愛上勝任力，快樂做主人，一起向未來！”