受氣旋影響,今日全市風力較大,最高氣溫34℃左右。本周前期多雷陣雨天氣,并可能伴有強對流天氣,最高氣溫都在35℃以下,但是濕度大,體感悶熱。
枝葉間灑下斑駁陽光,空氣中開始彌漫著暑熱的味道,三伏天就這么悄悄地來了?!叭敕焙?,氣溫明顯上升,昨日上午省氣象臺升級發布高溫橙色預警信號,江蘇南部多城市最高氣溫將達37℃,淮安、鹽城等地最高氣溫將達35℃以上。在海一方的港城,幸免高溫燒烤模式,最高氣溫34℃。
市氣象部門一周預報顯示,本周前期多雷陣雨天氣,需關注強對流。12-13日有一次較明顯降水過程,主要降水時段在12日夜里-13日上午,雨量可達大雨,局部暴雨,并可能伴有強雷電、短時強降水和雷暴大風等強對流天氣;13-15日陰有陣雨或雷雨;16-18日多云有時陰。本周無35℃以上高溫,但濕度大,體感悶熱。
7月11日開始,我們迎來三伏天,三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,今年的三伏天一直到8月19日結束,歷經40天,又是妥妥的“加長版”。這幾日港城的最高氣溫都在34℃到35℃左右,一改之前較為溫和的感受,多了夏日暑濕煩躁。
此時首先要注意的就是防暑,中午12時到下午3時是最容易中暑的時間段,盡量減少外出,室外工作人員盡量避免高溫時段,平時要做好防暑降溫準備。同時也需注意寒和濕,夏季雨水多,濕氣較盛,身體容易被濕邪趁虛而入。如果此時再過食生冷寒涼,容易造成脾失健運,濕氣內生。平時要保持居住環境干燥通風,同時注意飲食清淡,不要過食寒涼或肥甘厚味之品。(記者 袁春梅)
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總值班: 陳剛 曹銀生 編輯: 宋添翼
來源: 連云港發布