【連網】“一二一、一二一……一路同行、健康路南、全民健身、身心健康……”居民王同巧背著擴音器喊著口號領著一隊人邁步走。在路南街道,有這樣一支自發組織的健步走隊伍,他們中有的是退休在家的居民,有的是朝九晚五的職場白領,還有的是專職照顧孩子的寶媽,雖然他們職業、年齡各不相同,但他們有一個共同愛好,就是健步走,這支隊伍就是路南街道的“健康路南健步走”。目前這支隊伍已由原先的五六人發展到百余人,鍛煉身體的同時也促進了鄰里關系和睦。
每天晚上7點整,“健康路南健步走”隊伍的領隊王同巧背著擴音器、喊著口號,三位旗手走在最前面扛著紅旗,人人精神抖擻,邁著矯健的步伐,隨著音樂節拍進行健步走。百余人走在人行道上形成一道亮麗的風景。他們走到哪,都有路人追隨隊伍拿著手機或拍照或錄視頻發朋友圈和抖音。
這支隊伍的領隊就是家住路南街道延東社區的居民王同巧,2017年她退休在家后,以前就喜歡運動的她每天會約上幾個鄰居、姐妹跳廣場舞。一次偶然的機會,她和其他幾個愛好運動的鄰居參加了一次健步走體驗活動,從此就愛上了這項運動。每天吃完晚飯后,王同巧就到小區門前集合,和她們一走就是一兩個小時。久而久之,王同巧就想能不能組建一支自己的隊伍呢。說干就干,王同巧立即喊上了平時熟悉的鄰居,做了一面旗子,自掏腰包,定制了隊服,就這樣,“健康路南健步走”隊伍成立了。
2018年的時候“健康路南健步走”剛成立,只有五六個人,在領隊王同巧的帶領下,越來越多的居民加入這支訓練有素、緊密團結的健步走團隊,原先只有延東社區個別居民加入,后來民生花苑小區、康泰新村、玫瑰苑小區等居民都逐步加入,現在已發展到百余人。如今,團隊中年齡最大的七十歲,最小的十九歲。隊員林雪梅感慨地說:“過去一到換季或者天冷我就會發燒感冒,自從參加了健步走,發燒感冒遠離我了,連腰腿疼的毛病都減輕了。”
由于大家每天都在一起走路,身體鍛煉得越來越好,鄰里之間的關系也越來越和睦。在這支隊伍里,居民李玲和王芹原先因為公用走道里堆放雜物的事爭吵不休,半年多沒有講話,王同巧得知后,就和其余隊員們紛紛勸說,又將兩家人聚在一起,經過一番勸說后兩家人終于握手言和,現在她們一起健步走,平時還相互送些食物表示關心。
“隨著健步走隊伍人數越來越多,隊員們也嚴格遵守各項紀律,遵守疫情防控規定,人人戴口罩保持社交距離。健步走既鍛煉了身體,又拉近了鄰里關系。”路南街道文化站站長姜付玲說,很多人從原來的不相識變成了好朋友,小區氣氛和諧,參加活動的隊員身體素質明顯提高,現在每天走到小區門前,還有其他市民自愿跟在團隊后面走,這激發了大家的健身興趣以及昂首奮進的精神風貌,深受居民們的喜愛。(記者 武娜 通訊員 姚莉)