【連網(wǎng)】（徐譽(yù)寧 孫利 王佩嫻） 外語、繪畫、花卉、茶藝……隨著人們生活水平的提高，很多成年人在業(yè)余時(shí)間開始參加各種教育和藝術(shù)類的培訓(xùn)來充實(shí)自己、緩解壓力，因此，關(guān)于成年人的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也如火如荼，充斥著整個(gè)培訓(xùn)市場(chǎng)。專家表示，現(xiàn)在生活節(jié)奏較快，每個(gè)人或多或少要承受工作和生活壓力，在業(yè)余時(shí)間通過培訓(xùn)班來解壓，跟志同道合的人一起學(xué)習(xí)，可以有效釋放壓力，在一定程度上能夠降低人們患心理疾病的概率。
昨天下午6點(diǎn)多，市民楊瓊下班回到家中后，簡(jiǎn)單吃了些點(diǎn)心，便收拾好筆墨紙硯等學(xué)習(xí)用品，前往家附近的一家成人培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)書法。她告訴筆者，自己從小就羨慕會(huì)寫毛筆字的人，但因?yàn)楦鞣N條件限制，她一直沒能學(xué)習(xí)。如今，她的孩子已經(jīng)大了，下班后她有了更多的時(shí)間，為了彌補(bǔ)兒時(shí)的遺憾，今年初，她報(bào)名學(xué)習(xí)了書法。經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)，她現(xiàn)在已經(jīng)從簡(jiǎn)單的偏旁練習(xí)進(jìn)入到練習(xí)完整的字體了。而且在學(xué)習(xí)書法的過程中，她還結(jié)交了很多志趣相投的朋友。
與楊瓊為了圓兒時(shí)的夢(mèng)不同，市民趙剛報(bào)名學(xué)習(xí)街舞是為了緩解工作壓力。“我從事銷售工作，每個(gè)月的業(yè)績(jī)像‘大山’一樣壓著我，我抽空過來跳跳舞釋放一下壓力。”趙剛說，每周一、周三兩天的晚上，他下班后，都會(huì)換上寬松休閑的衣服，到一家街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)街舞，在音樂與汗水中釋放壓力。
我市一家美術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人介紹，起初該機(jī)構(gòu)只是針對(duì)學(xué)生開展培訓(xùn)的，前幾年開始，陸續(xù)有不少成年人過來咨詢報(bào)名。為了迎合這部分人的需求，每個(gè)學(xué)期，該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也會(huì)招收一部分成年人，他們多以學(xué)習(xí)油畫和水彩為主。從報(bào)名的人群來看，有一部分是家庭主婦，來打發(fā)一下業(yè)余時(shí)間，也有一部分上班族，在下班后過來學(xué)習(xí)，尋找獨(dú)處的空間。
隨后，筆者從市婦聯(lián)蒼梧博雅學(xué)院了解到，自2015年該學(xué)院成立以來，經(jīng)過這些年的發(fā)展，前來報(bào)名學(xué)習(xí)的成年人越來越多。目前，該學(xué)院已經(jīng)開設(shè)包括形體類、健身類、器樂類等40多種課程，班級(jí)多達(dá)70多個(gè)，像形體塑造類、古琴、數(shù)碼攝影等課程報(bào)名非常火爆，經(jīng)常出現(xiàn)“一課難求”的情況。為了迎合學(xué)員的需求，每年還會(huì)根據(jù)情況適當(dāng)增加新課程。從報(bào)名的情況來看，一般女性學(xué)員比較喜歡形體塑造、古琴以及烹飪技能等課程，而男性學(xué)員比較喜歡書法類、球類運(yùn)動(dòng)課程。
“如果有條件，成年人在業(yè)余時(shí)間報(bào)名學(xué)習(xí)自己感興趣的課程，其實(shí)是一件對(duì)身心有益的事情。”市第二人民醫(yī)院脊柱外科主任兼骨科科研主任劉明明博士介紹，如果條件允許，還是鼓勵(lì)人們?cè)跇I(yè)余時(shí)間，尋找機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)一門業(yè)余愛好的。因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏較快，每個(gè)人或多或少要承受工作和生活壓力，心身疾病發(fā)病率非常高，產(chǎn)生了抑郁癥、脊柱慢性病、手指腱鞘炎、社交障礙、視力降低等問題。在業(yè)余時(shí)間通過培訓(xùn)班來解壓，跟志同道合的人一起學(xué)習(xí)，一起暢聊人生，可以有效釋放壓力，同時(shí)，參加這樣的社會(huì)活動(dòng)可以讓人擁有一種積極的生活態(tài)度，增加社會(huì)溝通的機(jī)會(huì)，在一定程度上能夠降低人們患心理疾病的概率。此外，把業(yè)余時(shí)間用來學(xué)習(xí)，還能避免下班后的時(shí)間被手機(jī)等電子產(chǎn)品占據(jù)，減少對(duì)頸椎、手指、眼睛的不恰當(dāng)使用，對(duì)人們的身體健康、心理健康均有較大幫助。
圖為市區(qū)某培訓(xùn)學(xué)院正在上課。
連云港日?qǐng)?bào)社主辦 連網(wǎng)·連云港新聞網(wǎng) 未經(jīng)授權(quán)·嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載 連云港日?qǐng)?bào)社（連云港報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)）版權(quán)所有 網(wǎng)站支持IPV6
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號(hào)：32120180018 蘇ICP備12051824號(hào) 蘇新網(wǎng)備:2006026號(hào) 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:蘇字第330號(hào) 信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證號(hào):1010496
報(bào)業(yè)集團(tuán) | 網(wǎng)站簡(jiǎn)介 | 廣告服務(wù) | 法律事務(wù) | 應(yīng)急電話 | 江蘇省網(wǎng)絡(luò)視聽違規(guī)節(jié)目舉報(bào)窗口
