【連網】（連云港日報全媒體記者 徐譽寧）陽春三月野菜香。每年的三四月份都是野菜上市的季節，注重養生保健的港城市民也將野菜“請”上了餐桌。昨日，記者走訪市區多家便民菜市場了解到，目前，薺菜、香椿等野菜已經開始陸續上市，價格與去年同期相比略有漲幅，吸引不少市民搶購“嘗鮮”。
昨日，記者在市區部分菜市場看見，各個蔬菜攤位上的菜品都比較齊全，除了一些比較眼熟的新鮮蔬菜外，不少攤位在顯著位置還擺放著香椿、蒲公英、薺菜等時令野菜，吸引不少市民前來詢價并購買。
“隨著氣溫升高，各種野菜開始在田間地頭冒芽。這些野菜全部都是我從農家收購來的，特別新鮮。”市區解放路附近一菜市場攤主張女士介紹，目前上市的地產野菜不多，量少但是非常熱銷，每天都供不應求。其攤位上擺出的大半袋子薺菜，不到1個小時就賣完了。這位攤主告訴記者，野菜的價格與去年同期略有漲幅，且相對于其他時令蔬菜如菠菜、油菜的價格來說略高一些。如薺菜一般在3~4元一斤，蒲公英大約5元一斤，而香椿價格比較高，一般在30~50元一斤。
記者了解到，除了一部分攤主的野菜從農家收購甚至自己挖來的外，大部分蔬菜攤主所出售的野菜是從批發市場進貨的。眼下，有的野菜比如香椿大部分是從外地進來的，本市的香椿還要在過10天這樣才能陸續上市。“賣得比較好的野菜，比如薺菜，需求量比較大，根本挖不過來。”市區一菜市場蔬菜攤主對記者說，如今市民特別喜歡健康綠色的蔬菜，所以好多蔬菜種植基地也都會種這些野菜。購買野菜的人群主要是40歲以上的中老年人，很多年輕人都不認識野菜，更不知道怎么吃。
“每年春季，野菜剛上市的時候，我都會買給孩子們吃，多吃野菜對身體好。”市民仲女士告訴記者，她一直特別看重野菜的保健功效，所以每次購買的份量也較大。而對每種野菜的吃法，仲女士也非常在行：“薺菜用來包餃子，蒲公英我會買回家煮湯，香椿一般用來炒雞蛋。”
據了解，一些老年市民除了去菜市場買野菜外，有時還會親自去郊外挖野菜。“上周末，我和幾個朋友一起去石棚山附近挖薺菜，感覺特別新鮮，味道也好。”市民苗女士告訴記者，雖然忙活了半天只挖了一小包薺菜，但是一家人吃得很過癮。
野菜為綠色食品，有健胃、消食、利尿、解毒等作用。但是市民在時食用時，應注意哪些方面呢？市中醫院治療未病中心主任譚清表示，野菜雖好，但是市民食用應適量，特別是有些野菜偏寒性，老年人食用過多會傷胃。即使是體質正常的人，也不宜一次性食用過多。另外，市民如果到野外采摘野菜，應注意其生長環境，最好避開化工廠、垃圾場附近，可以選擇到郊區或者鄉村的田埂里采摘野菜。
圖為市區一菜市場攤主正在向市民出售香椿。
