【連網(wǎng)】 (連云港日?qǐng)?bào)全媒體記者 袁春梅)在冷空氣影響下,昨日早晨市區(qū)的最低氣溫被拉低至-2.1℃,還好白天氣溫回升較快,最高氣溫回升至15℃。本周港城氣溫整體偏高,最高氣溫達(dá)到17℃至18℃,最低氣溫在3℃左右,不過會(huì)有兩次降水過程。
這段時(shí)間,港城氣溫變化起伏會(huì)比較大。上周開始港城回溫明顯,不過24日一股大風(fēng)將之前逐漸回暖的態(tài)勢(shì)很快“打回原形”。今明兩天氣溫回升,但是降水緊隨其后。據(jù)市氣象局最新天氣預(yù)報(bào)顯示,本周有兩次降水過程,氣溫偏高。本周26日晴到多云,27日多云,28日受冷暖氣流影響會(huì)有小雨,3月1日到3日以多云天氣為主,4日還有一次降水過程。本周氣溫偏高,最高氣溫達(dá)17℃到18℃,最低氣溫在2℃到3℃,空氣質(zhì)量總體較好,以良為主。
高溫回升至15℃以上,暖和的感覺還是很明顯的,但是冷空氣一來,風(fēng)力增大,冷的感覺又變得很強(qiáng)烈。換季時(shí)節(jié),冷暖交替反復(fù)在所難免。在忽冷忽熱的這一時(shí)節(jié),過早將厚衣服脫下來的行為,對(duì)身體危害很大,很容易讓身體因受風(fēng)寒而引發(fā)感冒等疾病。在氣溫整體稍低的當(dāng)下,大家還是應(yīng)當(dāng)注意保暖,切莫“只要風(fēng)度,不要溫度”,早晚還是應(yīng)當(dāng)適時(shí)添加衣物。
另外,在溫暖的白天多出門曬曬太陽(yáng)對(duì)身體也極其有益,建議市民多到戶外活動(dòng),以增強(qiáng)自身免疫力。愛運(yùn)動(dòng)的朋友可以開始晨練了,散步、慢跑、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)都是極其適宜的。