【連網】 （連云港日報全媒體記者 袁春梅 通訊員 李海朋 江榮）最近很多人都被流感困擾，頭痛、咽痛、乏力。筆者走訪城區多家醫院發現，呼吸科隨處可見人頭攢動、排隊看病的情況，尤其以兒科最為突出。市疾控中心流感監測數據也顯示，近期我市流感病例數呈上升趨勢，在個別學校發生流感聚集性疫情，不過，流感流行病毒株由甲型向乙型轉變。
“進入冬季以來，呼吸道感染的病人很多，大部分都是流感，都是病毒性的，細菌感染的比較少，病人會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。”市兒童醫院主任醫師駱培良介紹。寒冷的冬春季節是流感的高發期，因此，這段時間到醫院就診的患者大多都集中在上呼吸道感染。
醫生建議，孩子如果精神狀態好，只是有點發燒，家長可以選擇社區醫院或者附近二級醫院就診。同時提醒家長，大多數感染流感的孩子，癥狀在3至7天后會好轉，咳嗽和體力的恢復常需要1至2周。流感本身的癥狀并不可怕。但是，當流感出現并發癥就會很麻煩了，比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等。其中，重癥流感的病情非常兇險，常發生肺炎，并出現呼吸困難等，這也是流感致死的首要原因。5歲以內的孩子，年齡越小越容易發生并發癥，而2歲以內的寶寶，更容易發生嚴重的并發癥。
“每年11月至次年的3月為流感高發期，重點人群應盡早去接種流感疫苗。”市疾控中心急傳科科長營亮介紹。中國疾病預防控制中心結合我國國情和世界衛生組織的建議，推薦6月齡至5歲兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、醫務人員及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優先接種對象。
專家提醒，每年10月是接種疫苗的最佳時間，現在雖然已經到了流行季，也還是可以接種的，一般接種一兩周后就可產生抗體，起到保護作用，即便得了流感，也不容易出現并發癥。個別人接種后 24小時內可有注射局部疼痛、紅腫、硬結或中低度發熱，一般不需特殊處理，可自行緩解，癥狀嚴重者應及時到醫療機構對癥治療。
生活中怎樣預防流感？營亮表示，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。想要預防流感，平日應合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，避免吸煙，有助于提高自身抵抗力。另外，要保持良好的衛生習慣，從日常生活細節做起，積極預防流感。
居室和辦公場所要保持衛生清潔，經常通風換氣，保持空氣清新；外出回來或接觸過公用物品后，要及時洗凈雙手；少去人多擁擠、通風不良的公共場所，如果要去，最好戴上口罩；提倡打噴嚏或咳嗽時避開他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時丟棄在有蓋的垃圾桶；一旦發現發熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應戴上口罩及時就診，同時不要去工作或者學習場所，以免對周圍健康人群造成影響。
