【連網】 （記者 趙夢若）季節交替時節，老天爺總是有千回百轉的思緒，而它的腳步也顯得尤為凌亂。
前幾天一場冷空氣，讓港城一度北風呼呼，小雨霏霏，體感上有些秋寒微涼。但昨天風過無痕，港城又迎來了一個不錯的天氣。冷空氣影響后的晴天，氣溫下降，夏天殘存的味道幾乎不剩。從體感上來說，出門能感覺陣陣清涼，雨后的港城被裝點得格外小清新。
這段時間，港城的氣溫也是起起伏伏，猶如“過山車”一般：其中9月25日起受冷空氣影響，氣溫大幅跳水，最高氣溫由29℃跌落至25℃；而昨天，因為沒有雨水的影響，氣溫又開始反彈。據市氣象臺預報，昨天，我市濕度有所降低，最高氣溫達到26℃，天氣整體感覺比前一天舒服許多。
其實，之前也說了，最近的降溫還只是一個“前奏”，今天夜里冷空氣還將繼續向東向西擴散，東北以及南方都將成為冷空氣重點襲擊的對象，其中東北地區東部、西南地區、江南等地的平均氣溫都將下降4℃~8℃，冷意明顯。
而據市氣象臺預報，在冷空氣的影響下，我市氣溫還會慢慢往下跌，最高氣溫也就20℃出頭，最低氣溫在15℃左右。具體來說，今天，晴到多云，早晨局部有霧，東北風轉西南風3~4級，最低氣溫13℃~14℃，最高氣溫24℃~25℃。天氣漸漸轉涼，請注意適當保暖。
很多人開始關心國慶天氣，眼下看來，10月1日、2日，港城會是雨水天氣，最高氣溫在22℃~23℃；10月3日、4日，轉為多云天氣，最高氣溫又會降到20℃左右。看來，我們國慶假期就要在雨中開場了。有出行計劃的市民，還要多注意。
當季節開始轉換時，天氣總不免會冷冷熱熱、晴晴雨雨地頻繁轉換，而在這樣“一陣秋雨一陣涼”的天氣里，秋天也離我們越來越近了。
其實，無論季節如何，這會兒天氣不冷不熱，出門還是很舒適的。氣象學上說，當氣溫在20℃~24℃之間時，人體感覺最舒適。始涼未寒，氣溫適宜，人們出汗少了，即使稍微有一點，因為空氣干燥，很快蒸發掉，“秋高氣爽”說的也就是這時候的舒適感覺。
體感上是舒適的，但是這個時候有個問題也困擾著大家，就是出門穿什么，看看這幾天的最高氣溫變化圖，夏裝還是秋裝，真是讓人糾結。在夏秋交替時節，氣溫變化快，再怎么小心防范，還是不少人會中招感冒，嚴重的還會出現肺炎、哮喘等，這些由于天氣或氣候原因造成的疾病，就叫“氣象病”。
那么如何預防呢？專家表示，注意飲食，多吃潤燥食品，同時鍛煉身體，增強免疫力。平時注意改善家居環境，多開窗通風，避開過敏原，如戴口罩、遠離寵物箱。
