【連網】（記者 趙夢若）落在你腳邊的一片葉子，街邊飄來糖炒栗子的香味……夏天欲走還留，秋天影影綽綽，說了許久的臺風沒有登陸，秋日的氣息倒是越來越濃。
昨天早上出門，一股涼意撲面而來，出門后，小清新的陽光、溫和的風讓人心情舒暢。這種“秋未至，氣已爽”的日子持續了好一段時間，風里早已沒有了燥熱，傍晚到公園里安靜地待一會兒，有一種席地而坐的沖動。從實況氣溫來看，昨天早晨，我市最低氣溫18.2℃，午時最高氣溫則一舉飆上了30℃，這也是最近一段時間的最高溫度了。好在清風陣陣，陽光和煦，反而有一種天朗氣清的意境。
根據市氣象臺發布的天氣預報，本周氣溫總體依舊不錯，但晝夜溫差仍不容忽視。具體來說，今天，晴到多云，西南風2到3級，氣溫19℃~30℃。明天起，受冷空氣影響，我市氣溫會略降，風力也會增大，市民可以遵循這個季節最適宜的“外厚內薄多層”的穿衣方法，及時增減衣物，以防感冒。
關于本周里能不能進入秋天的問題，大伙兒也可以不參照數據。因為如果硬要按照氣象學的標準，就需要連續5天日平均氣溫低于22℃，那港城還要再等等。但當你穿著薄衫，在清晨的路邊行走，在一陣吹來的涼風里，被凍出一身雞皮疙瘩，那即使還不是氣象學意義上的秋天，秋涼也已經很明顯了。
本周基本上沒有雨水打擾，秋高氣爽、天高云淡的感覺會越來越明顯。同時，最近港城的空氣質量也很好，市民可放心出門，呼吸新鮮空氣，收獲美好心情。
眼下這個季節，你有沒有出現干咳少痰、皮膚干燥現象？在此提醒，可以白天喝點鹽水，晚上喝蜂蜜水；多進食清熱安神的食物。正當季的水果中，有滋陰潤肺效果的梨子是防秋燥最好的選擇；蔬菜里，蓮藕則是不錯的選擇。
