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        氣溫飆升中暑人群增多 這些防暑降溫知識你得知道

        【連網】 □ 袁春梅 陳關巧

        昨日上午9時37分,市氣象臺繼續發布高溫黃色預警信號,預計全市最高氣溫將達37℃到38℃,這是港城連續第三天發布高溫預警。截止昨日,港城已連續出現6個高溫日。高溫的進一步飆升,也給港城人的生活工作帶來了極大的挑戰。23日到24日下午3點,市第一人民醫院收治了8名中暑病人。雖然今天開始,高溫會略有下降,但是此輪高溫將持續到月底,當前做好防暑降溫工作尤為重要。

        市一院連著收治了8名中暑病人

        前天,港城一位高中生小帥哥堅持戶外運動,在打籃球時突然暈倒在地,一起訓練的同學怎么叫都不醒,身體還在不斷抽搐,并且還惡心嘔吐,大家趕緊將他送入市第一人民醫院急診急救室搶救。好在小伙年輕,搶救及時,降溫、吸氧、補液后,不一會兒,小帥哥清醒了過來。

        這位高中生小帥哥還是幸運的,但是,有人因為中暑住進重癥監護室甚至喪命。23日到24日下午3點,市第一人民醫院急診科共收治了8位中暑病人,3位病人病情太重不治身亡,2位病人入住重癥監護病房,1位病人在急診觀察病區,2位病人正在急診搶救室急救中。

        24日上午送來的45歲大媽中暑比較嚴重,截止昨日下午一直處于深度昏迷狀態,多器官已衰竭,情況不容樂觀。急診科醫生孫艷介紹,從急診搶救室收治的中暑病人來看,中暑的病人中大部分偏向身體素質差的老年人。特別提醒,高溫天里一定不要讓老人單獨外出。

        高溫持續如何正確防暑降溫

        氣象預報顯示,此輪高溫天氣極有可能將持續到月底,雖然今天開始,整體高溫會略有下降,但是月底前都涼快不了。面對如此酷暑的天氣,很多人狂吃西瓜、猛吹空調,其實這些都是解暑的誤區。孫艷提醒,比高溫更可怕的是一些解暑不當反倒中暑的誤區。

        中醫把中暑分為“陽暑”和“陰暑”。陽暑是長時間在太陽暴曬下的勞動者、運動人士所出現的頭暈倦怠、口渴身熱等癥狀,如不及時補充水分、休息,甚至會出現熱衰竭和休克,危及生命安全。

        陰暑是導致大部分中暑現象的真正原因,是指“暑熱在內、寒濕在外”,通常是人們以錯誤的方式解暑引起。例如在戶外將身體曬得很熱,然后突然進入冷氣大開的室內;或是在大汗的狀態下,進行冷水浴或喝冰冷飲品。這會引致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑。

        高溫持續,眼下得繼續做好防暑降溫工作。出門前做好防護工作,也可以隨身攜帶一些清涼油、藿香正氣水等防暑降溫的藥品,盡量避免在12點到14點之間出門,避開一天氣溫最高的時段。

        時刻保持室內通風,即使不是在室外,也避免不了中暑的可能性,特別是嬰幼兒和年老體弱的人群,所以我們需要常常保持室內空氣流通,避免長時間在高溫封閉的環境里活動。平時多喝水,千萬別等到口渴了才想起喝水。一般人體在感覺到口渴時,身體已經處于缺水狀態了,所以要及時給身體補充水分。

        不小心中暑了該怎么處理

        時值大暑高溫,酷熱引發中暑患者增多,中暑如果處理不當,很可能會危及生命,所以學會中暑的一些緊急救護是非常重要的。

        不小心中暑了那該怎么辦呢?孫艷介紹,首先是脫離高溫環境,迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥,脫掉多余的衣物腳部抬高15至30厘米,加速血液回流到已缺血的腦部。如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話就近送醫。

        其次,補充液體,如果中暑者神志清醒,無惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,起到既降溫、又補充血容量的作用。進行人工散熱,可采用電風扇吹風等散熱方法,但不能直接對著病人吹風,防止造成感冒。

        還可進行冰敷,亦可頭部冷敷,應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內,封嚴密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴,幫助體表溫度降低。

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