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        沒有人可以隨隨便便減肥

        □ 方未未

        【連網】  不需要大汗淋漓的運動,也不需要饑腸轆轆的節食,三餐正常吃,每天都能瘦,無論哪種體質吃了都有效,而且不反彈……這樣的一款能夠減肥的果蔬產品,聽了是不是讓人很動心?前幾天,央視一檔法治節目介紹了一起案件,說的就是有人用這樣的減肥噱頭來行騙,賺得盆滿缽滿,而那些輕信者不但白白花了錢,喂肥了騙子,身體健康也不同程度受到損害。

        事實上,稍加留心,這一類的減肥騙局可謂屢見不鮮層出不窮。只要每天喝上一杯特制茶飲,吞下幾粒小藥片,或朝所謂的關鍵穴位扎幾針,然后不運動不節食,體重就會掉下來,身材就會越來越苗條,而且不用擔心反彈。打開電視或者上網,人們隨時都可以看到類似的減肥產品廣告。對于想減肥的人來說,這簡直是夢寐以求的效果。但現實中有多少人通過這樣的方式達到了想要的效果呢?捷徑往往是陷阱。

        網上有很多女性勵志健身的事例,因為身材管理得好,一些大齡女性保持著堪比少女的體形體態,但看看她們背后付出的努力,很多是我們無法想象的。前段時間,著名華裔設計師王薇薇的一組照片上了熱搜,堪稱其中一個極端的例子。照片上,71歲的王薇薇保持著17歲的身材,網友紛紛表示“看懵”了,羨慕之情溢于言表。如果避開對于美感的爭議,71歲能夠保持那樣的身材的確讓人驕傲,但王薇薇是如何做到的呢?合理節食少不了,再就是鍛煉。年輕時是運動員,后來也一直保持運動的習慣,平時沒事就舉鐵、打高爾夫,幾十年如一日堅持,70歲仍然每天鍛煉。相信任何一個人如果有那樣的毅力,都不會為身材發胖而擔憂。最近,綜藝節目《乘風破浪的姐姐》大火,30名從30歲到52歲的女明星集體出道,同臺PK。無論才藝表演個性如何,舞臺上,這些不同年齡的女明星個個身材姣好光鮮亮麗,讓所有女性都羨慕不已。可是舞臺下面,透過節目給出的花絮,觀眾也不時可以瞥見,節食、晚睡、魔鬼訓練等等,這些女明星吃的辛苦也常常超乎人們的想象,而為了保持光鮮示人的一面,這些辛苦和努力也是她們很多人生活中的常態。沒有人隨隨便便可以成功,沒有人隨隨便便就能減了肥。

        每個人都可以以自己喜歡的方式生活著,以自己喜歡的方式美麗著,盡管還存在一些隱形的偏見,但女性大可不必通過悅人的外表體現自己的價值,贏得別人的尊重,這一點其實早已成為社會共識。但想要變瘦變美甚至執著于減肥,這樣的想法也無可厚非。只是不節食不運動,不想流汗不想吃苦,就想達到目標擁有理想的好身材,這和不勞而獲指望天上掉餡餅有什么區別?

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